PT일기

Origin : infraspinous fossa of scapula Insersion : Greater tubercle of humerus Action : shoulder lateral rotation horizontal abduction Nerve : suprascapular nerve Function : 회전근개는 어깨에 움직임에 있어 가장 중요한 근육들이며 견관절의 안정을 담당하는 근육들 입니다. 기능부전시 어개 충돌증후군을 야기함.

근육쪽지시험같은 것을 대비하여 학생들이 스스로 공부하기 좋게 예전에 제가 만들었던 파일입니다. 스스로 근육 암기를 할때 많이 하였습니다. 암기하실때 쓰면서 말하면서 외울때 도움이 많이 되었던 파일입니다. (단 얼굴근육은 제외입니다.) 정답은 안적혀있으며 본인이 채워나가시면서 외워가면 됩니다.

Origin : supraspinatus fossa of the scapular Insersion : Grater tubercle of the humerus Action : Shoulder Abduction Nerve : Suparscapular nerve Function : 팔을 벌림 시 15도 이하의 좁은 범위에서는 가시위근이 주동근으로 작용해 15도 이상일때는 어깨 세모근이 동작의 주동근이 된다 가시위근은 rotator cuff 어깨돌림근띠 구성 근육으로써 위팔뼈의 머리를 안쪽 오목관절 쪽으로 당겨 돌림근띠를 안정시킨다. 단독으로 작용하여 위팔뼈의 머리가 아래로 미끄러지는 것을 방지한다.

Origin : spinous processes of T7 through L5, posterior surface of sacrum, iliac crest, lower three ribs Insersion : Medial floor of bicipital groove of Action : shoulder extension, adduction, medial rotataion, hyperextension Nerve : Thoracodorsal nerve Function : 광배근 + 대원근 + 대흉근과 함께 팔의 depression을 도움 Uprise muscle, 수영시 물 끌어당길 때

Origin : lower edge and lower part of the lateral border of the scapula Insersion : upper posterior part of the humerus, specifically on the inner side. Action : shoulder adduction, internal roatation Nerve : subscapular nerve Function : 이 근육은 주로 팔을 후방으로 끌어당기는데 사용되는 운동 덤벨 로우나 철봉에서의 철봉 로우와 같은 운동에서 중요한 역할 회전근개(rotator cuff)와 함께 scapular의 안정화와 상완골의 움직임에 중요한 근육

Origin : spine of scapular Insersion : deltoid tuberosity Action : shoulder abduction, extension, hyper exetension, lateral rotation, horizontal abduction Nerve : 겨드랑신경 Function: 수영물 끌어당길때, 리프트 근육

Origin : acromion process Insersion : deltoid tuberosity Action : shoulder flexion Nerve : 겨드랑 신경 Function: 리프트 근육, 옆에 나란히

Origin : lateral third of the cavicle Insersion : Deltoid tuberosity Action : 어깨 벌림, 굽힘, 안쪽돌림, 수평 벌림 Nerve : 겨드랑 신경 Function: 리프트 근육, 옆으로 나란히

Origin : anterior surface, third through fifth rids Insersion : coracoid process Action : scapular depression, protraction, downward rotation Nerve :medial pectoral nerve

O : 갈비뼈 3~5번 I : coracoid process 어깨벼 부리돌기 N : medial peactoral nerve A : 어께 내림, 당김, 어깨벼 아래돌림 긴장시 과벌림증후군 가슴문증후군 대표적 근육 기능 : 어깨뼈를 위쪽, 흉부쪽으로 당김. 이에 scapular inferior angle을 갈비뼈 우리와 멀어지게 하는 역할을 한다. 상부의 흉식 호흡의 보조근으로 관여를 하는데 특히 큰 흡기에서 보조근으로 관여를 많이 한다.