PT일기

1. 골절 뼈나 관절면의 연속성이 완전 or 불완전하게 소실되어 선상의 변형이 일어난 상태 1) 완전골절 – 양측 피질의 연속성이 완전 소실 2) 불완전골절 – 한쪽 피질의 연속성만 소실 ( 생목골절 , 함몰골절 , 관통골절 , 균열골절 ) 3) 단순골절 – 골절편의 수가 3개 미만 4 )분쇄골절 – 골절편의 수가 3개 이상 + 견열골절 – 근육의 능동적 수축 , 반대되는 힘에 인대의 수동저항에 의해서 발생 ex) 넙다리곧은근 – AIIS / 넙다리빗근 – ASIS / 넙다리뒤근 – 궁둥뼈결절 + 피로골절 – 작은 스트레스가 지속적으로 반복되어 발생 ( 234 발허리뼈 , 정강뼈 ) ▲ 골절의 치유과정 염증기 복원기 – 골절부의 기질화 , 방사선 사진상 골절을 가로지는 애벌뼈 형성 관찰 재형성기 – 유합..

1. 개요 -척수는 손상을 당하면 신경재생이 되지 않아, 양하지 또는 사지마비로 평생을 살아가 한다. -물리치료사는 척수손상자의 기능적 독립을 목표로 하여 팀 접근(협력)으로 재활 발생: 외상 70%- 교통사고 50%,산업 재해로 인한 추락사고 15%,기타 스포츠 손상,총기,흉기 호발 연령: 20~40세 사이 80%차지, 남성에서 여성보다 2.5배 발생률 더 높다. 예후: 완전 손상인지, 불완전 손상인지, 신경학적 레벨에 따라 달라진다. 완전 손상: 척수손상 후 24~48시간 이내에 손상 레벨 이하에서 감각과 운동기능의 회복 이 전혀 보이지 않는다. 특히 척수쇼크기간이 지난 후에도 모든 감각 (sensory)이나 운동(motor)이 상실 불완전 손상: 척수쇼크기간이 지나면서 손상레벨 이하의 감각과 운동기..

※ 의식수준 Alert 명료 – 정상적인 의식상태 Drowsy 기면 – 수면에 빠지려는 경향이 있는 상태로 어느정도 자극에 반응함. , 의사소통이 가능해짐 Stupor 혼미 – 일반적인 무반응상태로써, 강한자극시에 반응함. semi coma 반혼수 – 고통스러운 자극시 어느정도 피하려는 반응 coma 혼수 – 고통스러운 자극에도 반응 X ▲ 지남력 – 시간 , 장소 , 사람

※ 의용전류 직류 1초 이상 한방향으로 일정하게 흐르는 전류 1) 연속직류전류(지속형) – 크기 방향 변화 X → 전기화학적효과가 가장크다 → 단극치료 , 이온도입 2) 단속직류전류 – 통전 , 비통전하여 정점강도에 도달하는 시간을 변화 → EMS , EST ( 변성근보다는 탈신경근 개념 ) 3) 역전직류전류 – 1초이상 양위상에서 흐르고 음위상으로 감. 2. 교류 1초 이내 , 일정한 주기에 따라 연속적으로 바뀌는 전류 1) 대칭교류전류 – 양위상 음위상 형태가 같음 2) 비대칭교류전류 – 양위상 음위상 형태가 다름 ( = 감응전류 ) 3) 변조교류전류 – 시간변조 ( 돌발,러시아전류 ) , 진폭변조 ( 간접전류 ) 3. 맥동전류 각각의 맥동이 1초보다 짧게 단속되는 전류 ( ms , Ms ) 가 한병..

뇌질환이 발생하면 가장 고민이 되는것이 재활병원vs 대학병원에 가야할지 고민을 많이 하실것이다. 저는 현재 신경계 회복기재활병원에서 근무중인 물리치료사 입니다. 병원에 입원하는 환자분들을 보면 항상 다들 고민에 빠지고 선택을 하는분들이 많았습니다. 요양병원, 재활병원, 재활요양병원, 대학병원 재활은 어디서 받는게 가장 좋은지 고민에 빠지게 된다 하시더라구요 결과론적으로는 본인의 주거환경과 가장 가까운 지역의 재활병원을 추천드립니다. 간단한 기구조차도 무료로 환자의 휴식공간에 제공해주는 병원도 있으며 치료사들 역시 요양병원이나 재활요양병원에는 왠만하면 잘 입사를 안할려고 하는 추세입니다. 다만 연차가 높은 선생님들이 주로 이런 병원에 마지막으로 가는 코스이기에 고연차선생님들의 케어를 받을 수 있다는 장점이..

집중력을 향상시키는 것은 여러 면에서 이점을 가질 수 있습니다. 집중력을 키우면 성과를 높일 수 있고, 일상 생활에서 더 효율적으로 작업할 수 있습니다. 또한, 집중력이 높아지면 스트레스를 줄이고 자신의 목표를 더 신속하게 이룰 수 있는데요. 현대 사회에서는 집중력이 중요한 이유가 많습니다. 일의 효율성이나 업무 성과를 높이기 위해서는 작업에 집중하여 몰입하는 것이 중요합니다. 게다가 정보 과부하가 늘어난 현대 사회에서는 적절한 정보에 집중하고 그 외의 정보를 걸러내는 것이 필수적입니다. 이를 위해서는 좋은 집중력이 요구됩니다. 집중력이 낮은 사람들에게는 몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 정신적 피로, 작업 성과 저하, 효율성 감소 등이 대표적인 문제입니다. 집중력이 낮을 경우 작업을 마무리하는 데 ..

Origin : supraspinatus fossa of the scapular Insersion : Grater tubercle of the humerus Action : Shoulder Abduction Nerve : Suparscapular nerve Function : 팔을 벌림 시 15도 이하의 좁은 범위에서는 가시위근이 주동근으로 작용해 15도 이상일때는 어깨 세모근이 동작의 주동근이 된다 가시위근은 rotator cuff 어깨돌림근띠 구성 근육으로써 위팔뼈의 머리를 안쪽 오목관절 쪽으로 당겨 돌림근띠를 안정시킨다. 단독으로 작용하여 위팔뼈의 머리가 아래로 미끄러지는 것을 방지한다.

대사증후군을 간단하게 진단하는 방법이있다. 대사증후군은 정말 무서운 병이다. 원인을 알 수 없는 다양한 이유로 증후군 이 나타날 수 있는데 대표적으로 현대인들의 과음, 과식, 운동부족, 복부비만, 스트레스, 유전, 출산시 저체중이 있다. 또한 다양한 합병증의 연결고리가 될 수 있는데 고지혈증, 혈전증, 동맥경화증, 고혈압, 고인슐린혈증, 당뇨, 심혈관질환, 동맥경화증, 뇌졸중, 암 등을 유발할 수 있다. 다음 제시하는 수치중 3가지 이상일경우 대사증후군으로 의심할 수 있다. 1. 허리둘레 남성 90cm 이상 여성 85cm 이상 추후 복부비만을 야기할 수 있다. 2. 혈압 130mg/85이상 추후 고혈압을 야기할 수 있다. 3. 중성지방 150mg 이상 추후 고중성지방혈증 야기할 수 있다. 4. 고밀도콜레..

1. 식사시간을 정해놓고 천천히 먹는다. 2. 외식이나 식사 모임을 줄인다. 바깥음식들은 가공식품이 많고 오랜기간 계속 모임동안 음식을 섭취해야하기 때문 3. 물은 식사 30분 전이나, 1시간이 지난 뒤 마신다. 4. 짜게 먹지 않는다. 5. 30분이라도 매일 규칙적인 운동을 한다. 6. 하루 7~8시간가량 충분히 잔다. 7. 술은 하루 1~2잔, 주 2~3회 이하로 줄인다. 8. 채소를 많이 먹는다. 실천하신후 다이어트의 성공을 기원합니다.

1. 유전, 선천적 원인 부모가 모두 비만인 경우에 자녀가 비만일 확률은 80%, 부모중 한쪽이 비만인 경우에 자녀가 비만일 확률은 50% 부모모두가 정상 체중인 경우 자녀가 비만일 확률은 10%이다. 2. 환경적 원인 가족의 식생활 습관이나 사회, 문화적인 요소는 비만의 발생과 밀접한 관계가 있다. 일반적으로 빠른 식사와 과식, 고칼로리 섭츼 등의 사회벅 환경과 주거환경 등도 체중의 변화에 크게 작용함. 낮은 수준의 경제력은 집단이 높은 집단보다 비만률이 7~12배는 또한 어느 연령대에서나 비만이 초래 될 수 있으나 특정 연령대과 성별에 따라 달라지는데, 임신중에 흡연이나 임신성 당뇨병, 출생 시 저체중, 모유 수유빈도 감소등에 따라 비만이 증가한다. 여성은 임신과 폐경기에 남성은 활동량 감소에 따라 ..